癫痫会带来各个方面的危害，身体、心理、家庭等等。患上癫痫是痛苦的，因此，我们为了让生活更加美好，一定要做好预防癫痫的措施。那么如何有效预防呢?预防癫痫让生活更美好，预防癫痫就要从源头下手，我们要去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一。
烟中含有的尼古丁对身体的损害是肯定的，是否可以诱发癫痫病目前虽无明确的证据，但也有医生发现有些癫痫病人的发作和抽烟有明显的关系。尼古丁对神经机能的影响目前尚不清楚，但尼古丁对脑血管的舒缩有明显的影响。
以上证明癫痫患者不应该抽烟，如果现在已经抽烟的习惯，而无法马上戒掉一定要少吸，一天不得超过5支，再慢慢的减，很后一定要戒掉。酒和癫痫病发作有明显关系，长期大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫病。不少患者都有饮酒后诱发癫痫病发作的经历。一些含酒精的软饮料如啤酒，在少量饮用时也许不会促发癫痫病，但这也是因人而宜，一个对酒精敏感的人，也许1杯啤酒就过量。癫痫病患者饮酒百害而无一利。
饮酒可诱发癫痫病，酒里面主要成分是乙醇，对高级神经活动有直接抑制作用。癫痫病发作是由于大脑皮质有"停滞性病理兴奋灶"，癫痫病因喝酒或外界其他诱因，这种"停滞性病理兴奋灶"便逐渐兴奋起来，并向周围扩散，当兴奋扩散到皮质里某一运动分析器时，就引起运动性兴奋，表现如某一肢体甚至全身性抽搐发作。慢性酒精中毒可致大脑皮层结构和功能改变，从而致使癫痫病发作，长期饮酒成瘾者，戒酒时也可以出现癫痫病发作，因而癫痫病人应禁服一切酒类和含酒精的饮料。
通过以上内容的介绍，我们应该明白，生活中引起癫痫病的原因是有很多的，所以建议大家一定要对癫痫病引起关注，在生活中要多加注意，应做好预防的准备，如果一旦发病要立即到正规医院治疗。
